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香格里拉旅游介绍

西安金桥国际旅行社有限责任公司北大街分公司 | 发布于2015-04-09 18:05:16 | 来源:西安金桥国际旅行社 | 资讯分类:景区资讯

香格里拉县原名中甸县,因与詹姆斯希尔顿的小说《消失的地平线》中描述的世外桃源极其相似而易名为香格里拉。在当地藏语中,香格里拉意为:心中的日月。

香格里拉位于云南省西北部的滇、川、藏“大三角”区域,地处迪庆藏族自治州腹心地带,是一片世间少有的完美保留自然生态和民族传统文化的净土。就像《消失的地平线》里描述的一样:一个永恒、和平、宁静之地。这里有四面雪山环绕的草原,阳光灿烂,空气新鲜,有高深莫测的活佛,神圣静谧的湖水,金碧辉煌的寺庙和淳朴善良的康巴藏族。一切都如人们梦想中的伊甸园一般,据说生命在此可以得到永生……

历史文化

香格里拉县原名中甸县。“香格里拉”之名源于藏经中的香巴拉王国,在藏传佛教的发展史上,其一直作

为“净土”的最高境界而被广泛提及,在现代词汇中它又是“伊甸园、理想国、世外桃源、乌托邦”的代

名,“香格里拉”是藏语“香巴拉”的音译。

1933年美国小说家詹姆斯·希尔顿(james hilton)在其小说《消失的地平线》中描绘了一块永恒和平宁静

的土地——香格里拉。这是一个有雪峰峡谷、神秘庙宇、被森林环绕着的宁静的湖泊、美丽的大草原及牛羊

成群的世外桃源。从此香格里拉成为众多的旅行者争相寻找的目标,而中甸县以其绝美的景致和独特的风土

人情成为“香格里拉”的候选者之一。2001年经国务院批准,中甸县正式更名为香格里拉县。


民族

迪庆是云南唯一的藏族自治州,在这里随处可见驻扎在草甸上的毡房,走进藏民的家中,漂浮在空气中的酥

油茶和青稞酒的味道令人垂涎。迪庆藏族的赛马节号称康巴英雄会,骏马长嘶,人声鼎沸,康巴各地藏族好

手荟萃,热闹非常。 除了藏族这一主要的民族外,香格里拉还居住着纳西族、傈僳、纳西、白、彝等25个少

数民族,其中世代居住的就有9个。不同的民族沿袭着不同的服装、民俗、节日、歌舞等文化。藏族农历五月

赛马会,藏历年的格冬节,纳西族二月初八的朝白水,彝族的火把节,傈僳族的阔时节等,已成为当地的传

统节日。


宗教

在香格里拉,各种宗教的融天然浑成,除了有主体的藏传佛教,还有伊斯兰教、基督教、天主教、中原佛教、青教、道教、东巴教等多种宗教共同存在,它们各行其道、和睦共处。不论是藏传佛教的“归化寺”、“东竹林寺”和“寿国寺”,还是天主教的“茨中教堂”和“小维西教堂”,各自的信徒虔诚的参加诵经等仪式,体现出香格里拉“人神共处、天人合一”的民族文化。

香格里拉在当地藏语中意为“心中的日月”,当地最有代表性的雪山、草甸、古城、寺庙基本都位于县城周边。市区内有号称“小布达拉宫”的云南最大黄教寺庙松赞林寺,历史悠久的独克宗古城龟山公园里有“世界最大的转经筒”,坛城广场上每晚都有欢快的锅庄。城郊的普达措国家森林公园、桥头镇的虎跳峡、季节性高原湿地纳帕海、蓝月山谷石卡雪山,无不令人慨叹大自然的神奇,当然,冬季来香格里拉滑雪,也是一个不错的选择。


松赞林寺

云南地区最大的黄教寺庙,雄踞整个山坡,金碧辉煌,素有小布达拉宫之誉。

松赞林寺全称噶丹松赞林寺,又名:归化寺,是云南地区最大的藏传佛教寺庙,也是川滇一带的格鲁派(黄教)中心。寺庙始建于公元1679年,由五世达赖亲自赐名。松赞林寺依山而建,远望与拉萨布达拉宫颇有些相似,因其规模宏大,故有“小布达拉宫”的美誉。

松赞林寺坐北朝南,外围筑有椭圆形城垣,扎仓、吉康两大主殿位于寺中心的最高点。大殿为五层藏式建筑,雕梁画栋,顶部为鎏金铜质金顶,金碧辉煌。扎仓大殿是僧众学习经典、修研教义的地方,后殿供有宗喀巴、弥勒佛、七世达赖铜佛像。吉康殿内正中供奉格鲁派创始人宗喀巴大师的佛像,四壁绘有八大药师佛等壁画,堪称精美。两座大殿的周边,八大康参、僧舍等建筑簇拥在周围,高低错落,映衬的两座大殿愈发高大雄伟。

松赞林寺不仅建筑精美,寺内所藏宗教法器及珍贵文物也颇多。其中有五世达赖和七世达赖时期的八尊包金释迦佛像、贝叶经、五彩金汁精绘唐卡、黄金灯和《丹珠尔》经书十部,其中两部为金汁手书,极其珍贵。不过很多宝物平时不轻易示人,看不看得到,要看个人运气。不过,扎仓大殿三楼某活佛的经房外挂有一张“梅里雪山日月同辉”的照片,是某摄影师在上世纪八十年代拍摄而得,非常珍贵而奇特,有兴趣的不妨留意观赏。

松赞林寺虽然占地较大,但是游玩线路比较简单,进了寺门后是一条146个台阶的陡坡,一鼓作气爬上去后就到了主殿前的广场,站在这里可以遥望香格里拉县城。不过在海拔3000多米的香格里拉,还是要控制一下这种剧烈运动,慢慢走上去吧。

每年的藏历11月26日至29日,是香格里拉地区一年一度的格冬节。这既是藏传佛教密宗诸神及护法亮相人间的盛大法会,又是藏族民众朝佛观光、庆贺丰产、祈求来年幸福吉祥的聚会。这天,松赞林寺会举办盛大的跳神活动,四周的藏民都会聚集在寺里,场面热闹非凡,如果恰好遇到,一定不要错过这场盛会。

特别提示

1. 香格里拉地区平均海拔3300米,不宜剧烈运动,以免发生高反。
2. 香格里拉地区天气干燥,紫外线强烈,记得携带防晒用品并尽量补充水分。

3. 松赞林寺是格鲁派(黄教)寺庙,进寺庙大殿不能戴墨镜和帽子,进殿参观遵循左进右出的原则,遇到转经筒也需要顺时针转动,大殿内佛像不宜用手指指指点点。
4. 寺庙大门外有当地藏民“热情”的邀你合影,建议问清情况:是否需要收费,收费多少。以免发生纠纷。
5. 从售票处买票后到寺庙门口还有约1.8公里的路程,可乘坐观光车抵达,车费已包含在门票中。



独克宗古城

跟随当地人一起登上龟山,转起巨大的转经筒,在诵经声中感受藏人的虔诚。

晚餐后,在古城四方街上与当地人一起跳锅庄,融入欢乐的海洋中。

古城藏餐馆众多,酥油茶、糌粑、牦牛肉火锅,都令人回味。

独克宗古城位于迪庆藏族自治州香格里拉县东南隅。“独克宗”是藏语发音,意为“月光城”和“建在石头上的城堡”,为唐代吐蕃王朝所建。古城依山而建,路面就地势铺筑石板,自然起伏。至今,石板路上甚至还能看出马蹄的印迹,这是岁月久远的马帮留下的信物。

古城的建筑布局犹如八瓣莲花,中心是月光广场,古朴的藏式木屋一幢接一幢环绕在四周,当地百姓在这里平静地生活。广场西侧是大龟山,又称龟山公园,是当地著名的景点,龟山顶上有载入吉尼斯世界纪录的世界最大转经筒,要三个人一起用力才能转动。龟山公园西北侧的四方街,每晚7点开始的藏族锅庄总是能吸引大量游人参与其中,如果恰好遇到,一定要参与到这份快乐中去。

月光广场北侧的院落,是“迪庆州红军长征博物馆”(10:00-17:00),可免费参观。博物馆入口处是建于清代的中心镇公堂,又称藏经堂,建筑风格融汉、藏、纳西为一体,颇具观赏价值。长征博物馆南侧是迪庆州博物馆(8:30-18:00),也是免费开放。馆内陈列有新石器时代的文物和藏医药展示,每天上午9:00有免费讲解,不妨来此观摩一番。

古城内大部分民居都已被改建成客栈、餐馆和商铺,商铺里售卖当地特色的藏刀、牦牛肉、藏饰等,餐馆餐食也多以川菜和藏餐为主,牦牛肉火锅和酥油茶、糌粑等是一定不要错过的。客栈多以藏族特色为主,价格相对新城宾馆略贵,但胜在风情浓郁,每天人流络绎不绝。

2014年1月11日发生的独克宗大火,使得大片藏民居变成废墟,非常可惜。但是徜徉其中,仍然可以辨认出当年马帮的辉煌。


普达措国家公园

  • 公园内风景优美,空气纯净清新,沿着湖畔栈道漫步,感觉轻松惬意。

  • 春季的碧塔海湖畔,杜鹃花漫山遍野,运气好的时候可以看到著名的“杜鹃醉鱼”胜景。


普达措国家公园位于大香格里拉风景区的中心区域,是世界自然遗产“三江并流”风景区的重要组成部分,主要由碧塔海、属都湖和霞给民俗生态文化村三部分组成。公园内风景优美,原始生态环境保存完好,既有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场,也有百花盛开的湿地和茂密的原始森林。每年的春秋两季,是游览普达措的最佳时节。春季,五颜六色的杜鹃花铺满山坡,秋季的普达措,则是一片五彩斑斓的景象。

公园内主要的两个湖泊:属都湖、碧塔海,分别位于公园的南北两侧,相距10余公里。两湖之间有洛茸村、弥里塘草原等景点。因距离较远,游人一般都乘坐环保观光车,根据车行路线游玩。

入口处乘坐景区环保观光车,约20分钟可抵达属都湖景区。属都湖湖水清澈碧蓝,湖畔是一片绵延的高原牧场,春夏季节,草场上野花盛开,非常漂亮。冬季的清晨,湖面上水汽凝结,像一层白雾弥漫在水面上,只有搭乘清早的第一班车到此,方可观赏到这一奇景。草场沿湖搭建有步行栈道,走完一圈大约需要一个小时。栈道尽头就是环保车站,游玩结束上车抵达下一个目的地。

环保车的下一站是弥里塘草原,平坦开阔,漫步在柔软的草地上,感受到的是轻松和惬意。环保车继续前行,会经过公园游客服务站,这里有桑错卡餐厅,条件虽然一般,价格也不便宜。但如果真的累了饿了又没有自带干粮的话,也只能在此吃午餐,顺便休息一下。

碧塔海是环保车路线的最后一站,也是此行的重头。碧塔海在藏语里是意思是“栎树成毡的海子”,顾名思义,湖畔栎树茂密如绿色的毡子。栎树林间生长有大量杜鹃花,每年5-6月春暖花开时,杜鹃花瓣掉落水中,鱼儿吃了含微毒的杜鹃花,纷纷浮上水面,这就是碧塔海著名一景:杜鹃醉鱼。碧塔海湖畔也建有栈道,沿着栈道缓缓前行,可至湖畔码头。湖中有游船,可环湖游览山光水色。

公园出来后的路边是霞给民俗生态文化村,村里主要以推介藏民族民俗文化为主,有土陶坊、唐卡坊、木器坊、牛角雕刻坊、藏香坊、民居博物馆、藏银坊等各式各样的民间作坊,摆满了制作精美的民族手工艺品,欣赏之余,也可以适当购买中意的小物件。


虎跳峡


公园内风景优美,空气纯净清新,沿着湖畔栈道漫步,感觉轻松惬意。

春季的碧塔海湖畔,杜鹃花漫山遍野,运气好的时候可以看到著名的“杜鹃醉鱼”胜景。

虎跳峡是世界上落差最大的峡谷,位于香格里拉县虎跳峡镇东部,分为上、中、下虎跳三段,全长约20公里。金沙江奔流至此,被玉龙、哈巴两大雪山所挟峙,江面最窄处仅二三十米,加上巨大的落差,江水奔腾汹涌。除了雄奇的自然风光,虎跳峡更是世界知名的徒步胜地,每年慕名而来的户外爱好者络绎不绝。走过中虎跳,下到江边,你才能真正领略到虎跳峡恢宏磅礴的气势。

虎跳峡以奇、险、雄、壮著称。其中,上虎跳以“峡口”和“虎跳石”称雄,中虎跳以“满天星”和“一线天”为险,而下虎跳则以“高峡出平湖”和“大具风光”为美。

上虎跳
上虎跳是虎跳峡的上段,距离虎跳峡镇约9公里,是整个虎跳峡最窄的一段。其中观景台附近,宽度仅有不足30米,江心雄踞一块三角形巨石,把激流一分为二,溅起如雪的浪花和阵阵涛声。传说曾有一猛虎借江心这块巨石,从玉龙雪山一侧,一跃而至哈巴雪山这侧,所以此石得名:虎跳石。上虎跳开发较早,修有栈道可以从路边下至江边,脚程快的人20分钟即可。因为道路简单易行,路程较近,难度较低,有人戏称上虎跳为“老年人活动中心”。

中虎跳
中虎跳在上虎跳之下,距离上虎跳观景台约8公里路程。中虎跳峡口略宽,江面相对开阔,但险滩众多。江水在礁石区穿行,在阳光的照耀下,波光粼粼,仿佛漫天闪耀的星星,故称:满天星。沿着“张老师小路”蜿蜒下行,小路狭窄崎岖,至江边约需40分钟。江边怪石嶙峋,江水激荡奔涌,溅起水雾一片,运气好的时候可以看到绮丽的彩虹。返回公路的山路有两条,分别是张老师客栈修建的“108级勇者梯”和天梯客栈修筑的“天梯”路,沿着山路蜿蜒上行,攀爬上几近垂直的天梯,手脚并用的回到公路上后,无不大汗淋漓。但回看对面苍茫的玉龙雪山和脚下奔腾的金沙江,还有远处峡谷中的一线天空,你会觉得所有的辛劳都是值得的。
 
下虎跳
从中虎跳沿着公路前行,经过山体松动滚石连连的“滑石板”,眼前忽然一片开阔,江面变得开阔,江水趋于平缓,宛如峡谷中出现了一个巨大的水库,这里就是下虎跳。远处阡陌纵横,炊烟袅袅,已是丽江市的大具乡了。

特别提示

1. 虎跳峡雨季集中在7-8月份,易发生落石、塌方等,故最佳时间为4-6月和9-11月。2. 张老师小路收过路

费10元/人(此路的确是张老师修造并一直维护至今);天梯也收10元/人过路费(天梯客栈维护此路),当

然,住这两家客栈则不需缴纳。3. 徒步时一定要注意安全,尤其要注意头顶落石和脚底打滑。4. 老渡口附

近不要听陌生人搭讪,如有说收过路费云云,则可以断定都是骗子。5. tina's中峡客栈是虎跳峡非常著名的

客栈,入住的老外非常多,旺季时可能会住满,建议提前电话预约一下。住宿价格不算便宜,铺位约30元,

双人标间约120元。在徒步过程中不需要携带过多食物,一路都有客

栈可以补给。不过天气热的话,需要多带一些水。非冬季穿越的话,服装建议以薄型的排汗速干衣裤为宜。

鞋子建议中高帮防水防滑的徒步鞋为佳。如果能带一对登山杖,则会让你的徒步旅程省力很多。




藏族人全民信教,香格里拉地区以黄教(格鲁派)为主,转经或者进寺庙参观时,请遵循顺时针方向。 藏传佛教寺庙内一般都禁止拍照,进寺庙记得不可戴帽子和墨镜。大殿里的法器佛像等不要用手触摸,也不可以手指指指点点。 小孩子的头不可以乱摸,只有活佛才可以摸。 藏族人家里的火塘不能跨越。 尽量不要与人探讨政治和敏感话题。 忌讳用有藏语的纸擦东西或当手纸。 不要在藏族人家中吹口哨,藏族人只有在送鬼时才吹口哨。


特别提示

高原反应和防护

1、香格里拉海拔3300多米,一些人可能会有一点高原反应,不过一般不会严重。如果要去海拔4000米以上的

雪山垭口,最好多做一些防护措施。

2、去高原之前可服用一些缓解高原反应的药品,如红景天、高原安、西洋参含片等。

3、初到高原地区,最好不要疾速行走,更不能奔跑或做体力劳动。建议多吃蔬菜、水果等富有维他命的食

品,不可暴饮暴食,也不要饮酒和吸烟。适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。

4、一旦产生高原反应,不要一开始就吸氧,要尽量靠自身适应,因为吸氧的依赖性非常强,有可能就再也离

不开氧气瓶了。

5、建议带上外套、羽绒服、手套、防滑靴。加上气候干燥,紫外线辐射强,女士应准备好防晒霜、遮阳帽、

太阳镜,特别是10月份以后探访更要带足御寒衣物。